哈囉大家好，我是魍魅物理治療師Amber～
如果你是久坐久站、肥胖、有靜脈曲張、長者、運動量不足，常常覺得腳腫腫脹脹的，可能是會有靜脈水腫的問題唷！
🦵🏻靜脈水腫的問題其實很常看到，靜脈曲張就是其中一個表徵。
👀靜脈水腫的原因有很多，這些原因會讓靜脈壁壓力上升、血管擴張、阻礙循環、水腫開始出現，而影響到淋巴系統，讓淋巴系統負擔開始變大，最後『靜脈、淋巴』一起出問題。
❗️靜脈水腫分成0-3期：
0期：沒有水腫、不適症狀。『淋巴開始代償靜脈高壓症』
1期：腳踝周圍水腫、看得到微血管絲。『 水腫可逆、容易隔天起床腳踝水腫』
2期：靜脈曲張、慢性靜脈不全。『水腫不可逆、腳酸、抽筋、感覺沈重、抬腳才舒服』。
3期：感覺缺失、發炎、靜脈合併淋巴水腫。『有傷口、潰爛、腔室症候群』
‼️常見的原因：
-久坐久站
-靜脈曲張
-肥胖
-活動力低
-長者
-運動量不足
-心血管問題、血管硬化
👩🏻Ambe有話要說：
靜脈水腫其實非常難發現，目前的相關資訊不多，往往大家會忽略掉可能的特徵症狀，早期發現，早期治療，而且越早治療真的效果越好！！！
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